Kalkulator maksymalnej masy mięśniowej

Kalkulator pokazuje przybliżoną maksymalną masę ciała jaką mogą osiągnąć osoby trenujące w naturalny sposób. Podaj swój wzrost oraz wybierz płeć.

Prognozowana maksymalna masa ciała przy % zawartości tkanki tłuszczowej:

Poziom tkanki tłuszczowej Maksymalna masa ciała
5.5 % -
8 % -
10 % -
12 % -
15 % -

angle-up